Путешествовать в холодную погоду может быть так же весело и интересно, как и летом.

Есть определенные меры предосторожности и препараты, которые помогут сделать поход безопасным и успешным. 

1. Что одеть

Одежда должна быть неотъемлемой частью походов в холодную погоду. Слоев вашей одежды должно быть столько, чтобы вы не упарились и не замерзли. Лучший вариант при выборе одежды для холодной погоды — ткань из синтетических материалов с шерстью, которые обладают замечательными теплоизоляционными свойствами. Не рассматривайте всерьез хлопок, он хорошо впитывает влагу, но не сможет сохранить тепло. 

Для базового слоя подойдет синтетика, такая как полипропилен, которая отводит влагу от тела. Для брюк и рубашки с длинными рукавами, которые образуют средний слой, хорошим выбором будет шерсть, она будет держать вас в тепле. Выбирайте куртку с защитой от ветра и влаги для последнего слоя, желательно с капюшоном.

Дальше надо думать о носках, перчатках и ботинках.

2. Что поесть

 Туризм в холодную погоду требует большее количество еды для вашего организма, чем для путешествий в теплую погоду. Важно выбирать то, что легко готовить. Когда вы в перчатках, вам трудно выполнять даже самые простые действия, даже порезать ингредиенты. 

Есть еде в пакетиках, которую надо просто залить кипятком — чай, суп, вермишель. Для получения дополнительной энергии берите с собой богатые углеводами продукты: гранулы, батончики или другие продукты. При отсутствии достаточного количества сытных продуктов вас выручат блюда с небольшим количеством масла растительного или сливочного.

Готовые упаковки продуктов с высоким содержанием жира тоже помогут вам в поддержании тепла, особенно в ночное время.

3. Как упаковать

Упаковка так же важна, как и предыдущие моменты. Убедитесь, что основные предметы, такие как фонарь, дополнительные батареи, одежда от дождя, аварийный медицинский комплект, остаются сухими и при этом легко доступны. Отсортируйте предметы по времени использования для более легкого доступа и обязательно упаковывайте их так, чтобы в них не попала вода. 

Не забудьте класть в рюкзак вниз более тяжелые предметы, а наверх — более легкие. И когда все уложено, попробуйте одеть поклажу на одежду и проверить, насколько удобно вам в этом перемещаться.