Вейкборд

Крепления ботинки

Стойка регуляр

Стойка гуффи

Вейкбординг для начинающих 2

Ваш первый шаг заключается в определении, каким боком вперёд вам будет удобней двигаться - регуляр (правой ногой вперед) или гуффи (левой ногой вперед).

Oкей. У вас есть ваше снаряжение, у вас есть катер, и вы готовы к быть в воде с ног до головы. Что теперь? Стойка! Это определение того, как вы стоите на вашем вейкборде.

Ваш первый шаг заключается в определении, каким боком вперёд вам будет удобней двигаться — регуляр (правой ногой вперед) или гуффи (левой ногой вперед). Для тех из вас, кто знаком со скейтбордом или сноубордом, это будет легко. Есть большая вероятность, что вы выберете ту же ногу впереди, которую вы выбирали и на других досках.

Минск и область выведение из запоя. Нарколог приедет на дом.

Если вейкборд это ваш первый спорт, не паникуйте. Встаньте и поставьте ноги вместе. Пусть кто-то толкнёт вас в спину. В зависимости от того, какая нога идет вперед, такая и будет у вас стройка. Теперь, когда вы определились со стойкой, время для настройки креплений. Новичкам рекомендуется размещать крепления примерно на ширине плеч.

Пятки ног должны быть немного шире, чтобы легче было держать курсовую устойчивость.

Угол расположения креплений очень важен. Начнем с задней ноги. Она должна стоять под углом 0 градусов, или слегка повёрнута не более 9 градусов. Ваши ноги должны быть в диапазоне 9-27 градусов, для оптимального начала. Но помните, что это всего лишь рекомендация, а ваша стойка должна быть такой, чтобы чувствовать себя комфортно.

Чет Рали предлагает такой способ. Спрыгните с низкой скамейки, чтобы увидеть, как будут оптимально расположены ваши ноги. Однако такое положение ног оптимально при прыжках вниз. Имейте в виду, что одной из своих первых задач будет скользить. Для этого вам нужно будет выбрать что-то ближе к нейтральной позиции.

Мой совет: Перед тем, как начать, проверьте состояние плавников и креплений. Делайте это каждый раз, когда вы собрались идти в воду. Вы должны даже периодически проверять их во время движения и после падения.

Ваш первый трюк старт с воды. Старт с воды осуществляется так, плавая на спине с вейкбордом параллельно воде. По сигналу двигателя приводим вейкборд в готовность. Как только катер начнёт движение вперёд, фал начнёт  постепенно занимать правильное исходное положение, расположите вейкборд поперёк движения.

Подожмите колени к груди, затем выпрямляйте переднюю ногу вперед, к лодке. Услышав звук двигателя, приготовьтесь к рывку, и держите ноги в полу согнутом положение. Когда катер начнёт движение, держите руки слегка прижатыми к телу внизу. Перенесите свой вес на переднюю ногу, держа нос вейкборда над водой. Когда давление набегающей воды станет достаточно сильным, медленно поднимайтесь в вертикальное положение, выпрямляя ваши ноги.

Оказавшись на поверхности воды медленно выпрямляйтесь!

Как только вы поднялись, займите удобное положение на вейке. Вы должны больше опираться на заднюю ногу. Ваши бедра и плечи должны быть отвёрнуты от катера. Те, кто привык кататься на водных лыжах, обычно стремятся развернуться лицом к катеру. Нужно освоиться в боковом положение и расслабиться. Скоро начнётся самое весёлое!

Нужно как можно скорее научиться правильно кататься. Стиль катания может быть с любой ногой впереди, и вы должны больше думать о вашем стиле катания. Учиться и исправлять ошибки нужно как можно скорее.

Большинство вейкбордеров практикующих нормальный старт, затем быстро переключаются на старт горизонтальный. Как только вы его освоили, можете перейти к движению прямо. Используйте ваш индивидуальный стиль с удобной ногой впереди, каждый раз при старте. Совершенствуйте свои навыки, они помогут далее для многих трюков.

Как только вы поднялись, вы окажитесь внутри кильватерной волны за катером. Практикуйтесь в скольжении от гребня до гребня, оставаясь внутри волны. Пересекая гребень волны бэксайд (плечи разворачивайте к катеру), перенесите свой вес на пятки. Перенесите вес на пальцы ног для фронсайд (плечи развёрнуты от катера).

Когда вы освоитесь с поворотами внутри кильватерной волны, вы будете готовы для осуществления переходов.

3e

©Copyright: Evro Holidays & Travel .

All rights reserved. 2010. WebSole Media Ltd. Registered in Russia & Moscow. Tel. 545-16-26