При базовом обучении дайвингу, вы изучите различные основные навыки и техники в бассейне.

Говоря в целом, вы изучите несколько основных подводных навыков, таких как выравнивание давления, дыхание под водой с использованием водолазного снаряжения и оборудования, очистка маски для дайвинга, воздушный обмен, поддержание хорошей плавучести, а также различные дайвинг-сигналы.

Выравнивание давления ушей

Открытие евстахиевой трубы в вашем ухе очень чувствительно к изменению давления. Ваши уши подвергаются давлению под воздействием воды, когда вы погружаетесь. Вы должны уравнять давление ваших ушей, иначе в противном случае, вы можете получить травму уха.

Вот как можно уравнять ваши уши:

-Спуститься в воду.

-Слегка сжать нос.

-Осторожно взорвать или глотнуть против вашего сжатия носа.

Используйте эту технику при необходимости.

Подводное дыхание с использованием водолазного снаряжения и оборудования

Это действительно ваш первый шаг, когда вы пройдёте обучение дайвингу. Под контролем инструкторов, осуществите простой второй этап – вставьте трубку в рот. Поставьте вашу маску для погружения, держитесь в стороне от бассейна и идите под воду, погружая голову и изгиб лицевой стороны вниз-под воду. Вы обнаружите, что неудобно, но в конце концов, вы привыкаете к этому.

Найдите правильный вес

После подводных дыхательных упражнений, вы должны научиться как должным образом взвешиваться с учётом использования и освобождения веса погружения, когда ситуация требует этого. В этом упражнении, убедитесь, что у вас есть гидрокостюм, ласты для дайвинга, маски, компенсатор плавучести (BCD), и иное оборудование, необходимое для погружения.

Положите небольшой кусочек свинца на ваш весовой ремень. Продолжайте добавлять больше груза, пока вы медленно опускаетесь на дно бассейна. Теперь вы правильно взвешены. Имейте в виду, что это действует в случае для пресноводных объектов. Солёная вода плотнее пресной, так что вам нужно больше свинца для веса, когда вы идёте на морское погружение.

Очистка маски для дайвинга

Это один из основных подводных навыков, которому вы должны научиться. Для очистки маски для дайвинга полностью снимите маску. Удерживайте ремень в стороне и убедитесь, что маска в верном направлении. Удалите все волосы от лба, которые могут быть захвачены, когда вы закрепляете маску. Установите ремень на затылке, а затем закрепите маску на лице. Очистите воду, наклоняя голову назад и нажимая верхний край маски, фыркая через нос.

Обмен воздуха, или Бадди-дыхание

При Бадди-дыхании два дайвера разделяют одно снабжение воздухом. У вас никогда не должен заканчиваться воздух, когда вы под водой. Важно контролировать ваш манометр. Он покажет вам, когда уже будет необходим подъём. Но в случае, если вы или кто-то   другой торопится из-за воздуха, вам следует поделиться воздухом.

Обмен воздухом проще, если вы используете альтернативный воздух, который ещё называется осьминог-установка. Когда у вас не хватает воздуха, сообщите об этом команде и примите альтернативный воздух. Удерживайте на плече ремни компенсатора плавучести вашего товарища. Последний также должны удерживать плечевые ремни вашего BCDи медленно подниматься. Промойте водный блок, положить его в рот, выдохните и вдохните.

Поддержание хорошей плавучести

Важно найти и сохранить хорошую плавучести так, чтобы у вас была возможность комфортно перемещаться под водой. Излишняя плавучесть будет трудна для поддержания вами определённого уровня. С другой стороны, вы можете тонуть, если у вас нет достаточной плавучести.

Есть много факторов, которые влияют на плавучесть. Тремя основными средствами контроля плавучести являются ваш вес, включая оборудование, количество воздуха, содержащегося в вашей ВС, и количество воздуха в лёгких.

Имейте в виду, что масса тела не является единственной вещью для рассмотрения вашего соответствия нейтральной плавучести. Всё ваше оборудование вносит свой вклад в ваш вес, и всё оно влияет на плавучесть под водой.

В качестве ориентира, помните, что вы плавучий вблизи поверхности, и это уменьшается с вашим погружением. Поток воздуха в вашей ВС должен по-прежнему сохранять вашу плавучесть, даже когда вы погружаетесь.

Правильное дыхание может значительно помочь вам в поддержании нейтральной плавучести. Вдох и выдох влияют на ваше положение под водой. Сделайте пару глубоких вдохов, чтобы ваша грудь расширилась, что сделает вас более плавучим. С другой стороны, выдох заставляет вас терять плавучесть, а затем вы тонете. Регулируйте дыхание, чтобы держать своё тело на определённой глубине.

Сигналы в дайвинге

Дайверы могут общаться друг с другом под водой при помощи дайвинг-сигналов, которые иногда называют ручные сигналы. Знание состояния ваших товарищей по команде становится проще с дайвинг-сигналами. Кроме того, аквалангисты используют их, чтобы привлечь внимание других товарищей, когда возникают проблемы.

Дайвинг-сигналы изменяются в зависимости от дайвинг-школы или агентства. Таким образом, перед погружением, скоординируйте свои действия с вашими товарищами по команде и товарищами по Бадди-системе, и убедитесь, что все вы будете использовать только один вариант дайвинг-сигналов. В противном случае связь под водой будет очень затруднена.

Таковы лишь некоторые из многих навыков и техник, которые вы узнаете при базовой подготовке дайвингу или на курсе сертификации подводного плавания. Школы дайвинга и агентства могут иметь различные методики инструктирования, но в любом случае можете быть уверены, что подводные навыки и технологии, которые вы освоите, будут в значительной степени помогать вам при ваших погружениях.